在这个国家，学校和学校社区一直是我们开始播下社区种子的地方, 归属感, 和民主. 我们欢迎孩子们和他们的家人在新的一年里有所发现. 有了新的笔记本电脑、科技设备和应用程序, 我们利用这些工具来培养人才，分享知识，为这一年的奇迹和成长.
但是这个学年, 我们有一个全球性的社会背景，即使是最具创造力的科幻电影也无法写出这样的背景. 一个全球大流行, 远程教育/混合教育, 引起重大社会问题的种族暴动和抗议, 还有即将到来的选举——所有这些事情都在发生. 我们失眠并不奇怪, 焦虑, 担心我们家庭的未来, 我们的孩子, 还有我们的集体学校生活.
MnEEP最坚定的价值观之一是“关系很重要”.“通过与他人和我们自己建立更强大、更健康的关系, 我们可以建立一个更加公平的世界.
我们知道，仅仅在教育工具和资源上分享种族平等是不够的. 作为一个致力于建立种族平等的中心关系的团队，我们想分享一个特别的 消息的护理 为你们所有人准备迎接最具挑战性的挑战之一, 同时也很鼓舞人心, 下一学年.
你怎么照顾自己?
“同情的根源是对自己的同情.” —裘德隆.
随着我们成为越来越多的社交媒体，“向我们展示你今天有多开心，并发布出来。!“社会, 几乎不可能在登录任何社交媒体账户时看不到可能让我们思考的图片我这是怎么了? 只有我一个人悲伤、愤怒或沮丧吗?
现在，比以往任何时候都更重要的是要记住，我们中的许多人正在经历深刻的挑战. 我们每个人都会在悲伤、愤怒或恐惧的情绪中挣扎.
关心自己就是承认我们每个人那天的感受, 那个星期, 或者在那一刻, 做第一个告诉自己的人, “我累了，”或者“我感觉不像我自己了。. 我可能会感到悲伤或沮丧.”
关心自己意味着倾听自己的感受和需求, 如果你需要帮助来满足自己的需求，允许自己向他人伸出援手. 每天早上起床后(在查看手机之前)简单的检查一下!)可以使人处于一种有意识的个人护理状态.
作为教育的领导者和倡导者, 我们承认，改变我们的世界需要能源, 尤其是积极的精神和公共能量. 把“照顾好自己”看作是倡导活动、教师作业甚至是具有挑战性的在线课程设置的第一步. 我们可以通过了解自己的感受来处理更多的问题, 照顾好自己, 然后再进入学校社区, 积极的心态可以架起桥梁，激励他人成长和改变.
以下是我挑选的自我护理读物:
变化世界中的持久幸福:欢乐之书
By His Holiness the Dalai Lama; Archbishop Desmond Tutu with Douglas Abrams
佛陀的大脑:幸福、爱与智慧的实用神经科学
作者:Rick Hanson博士.D. Richard Mendius医学博士
关心我们的有色人种学生和美国印第安学生
“小. 不要让别人说你的生活，你的梦想，微不足道. 听到我?”
-杰森·雷诺兹，书里的 鬼
“你无法抹去你所知道的. 你不能忘记自己是谁.”
—桑德拉·西斯内罗斯
我们从惨痛的教训中了解到，两种病毒——covid - 19大流行和种族主义——继续不成比例地影响着我们的有色人种社区, 学生的颜色, 和美国印第安学生.
正是因为这一关键时刻——近代史上最重要的学年之一——人才才得以成长, 发展, 在我们的学校社区，对有色人种学生和美国印第安学生的鼓励应该继续被提升，并被视为人类尊严和正义的一项重要运动.
同样重要的是要记住，虽然结构性和系统性的种族主义创造了一个充满障碍和挑战的教育生态系统, 有色人种社区的欢乐和梦想是广阔的.
在非裔美国人的音乐和写作传统中有欢乐和辉煌. 墨西哥移民学生的文化和语言很美. 亚裔美国人为这个国家贡献了他们的多元才能、重要的政治领导力和艺术贡献. 美国印第安人讲故事和对环境的理解对世界的延续至关重要.
让我们继续在我们的教育工作者和社区中灌输尊重和提升学生的文化背景，以庆祝科学的多样性, 文化, 艺术, 以及每个文化社区的领导贡献.
这是我们照顾明尼苏达州和全国有色人种学生和美国印第安学生的重要途径.
关心社区和国家
“种族主义的对立面，是归属感”-约翰鲍威尔，归属与他者研究中心，加州大学.
最后, 我们想传递一种集体精神和团结的信息，在这个历史上的重要时刻关心我们的国家和民族.
CQ9传奇电子游戏, 解决教育中的种族平等问题, 提升有色人种社区和美国印第安人社区的梦想和才能就是行动中的社区建设. 正是在充分面对我们的社区挑战和梦想——共同创造有归属感的学校社区——的过程中，我们展现了对社区的关爱.
整个夏天，我们目睹了种族起义和抗议活动，而关心我们的国家正面临着这些问题, 与对话, 教育, 解决方案, 和团结. 它是关于鼓励公平、公平和正义的民主进程.
为真理挺身而出.
这是对我们国家的关心.
“现在，分裂的幻想比以往任何时候都更威胁着我们的生存. 我们都知道这个事实:CQ9传奇电子游戏的东西比分离我们的东西多. 但在危机时刻，智者架起桥梁，愚者筑起障碍. 我们必须找到一种互相照顾的方法，就像我们是一个部落一样.” ——《CQ9传奇电子游戏》特查拉(演员:查德威克·博斯曼)
